Happy Hour

Adicción a Internet

En general, definimos una adicción como una actitud o conducta generada como consecuencia de una dependencia. La adicción es el abuso habitual, independiente de la voluntad, de una sustancia o actividad, con resultado de dependencia.
El incremento tan importante en el uso de Internet en los últimos años ha conducido en determinados casos a un uso patológico del mismo, que se ha catalogado como adicción a Internet y, por extensión, a las nuevas tecnologías como teléfonos móviles, videojuegos, compact disc, etc. También se le conoce con el nombre de trastorno adictivo a Internet.

Atrapa en la red

El bar ha muerto. Larga vida a la web. Tal como cuenta el director de Meetic en España, José Ruano, los portales de contactos son grandes bares en los que uno puede echar unas risas o conocer a la mujer de su vida. Y, además, sin perder el tiempo ni el hígado, lo cual es de agradecer.
Hasta que los lugares de encuentros proliferaron en la red, el arte de la seducción dependía de factores difícilmente calculables. El mejor seductor del mundo podía acercarse a una chica que parecía una carretera de curvas peligrosas y recibir una mirada de desdén porque a la susodicha le estaban matando los zapatos de tacón.

Los seductores de nuevo cuño se enfrentan a un universo en el que no hay molestos novios griposos ni zapatos de tacón que provocan llagas. Las chicas que se asoman a estos portales no acarrean “daños colaterales”, que eran los que condenaban al fracaso al más avezado estratega. Además, tenemos la suerte de vivir en un país en el que es mucho más fácil de lo que imaginamos llevarse “la gata” al agua. Según el estudio “Amor y Solter@s en Europa”, que realizó Meetic, España (conjuntamente con Italia) es el país en el que resulta más fácil conseguir una cita. Y ahora viene lo mejor: después de la misma, es mucho más rápido que en otras latitudes acabar entre las sábanas. De todas formas, no todo es coser y cantar. Un mar con muchos peces significa dos cosas: una, obvia, que hay más pesca y la otra, que también hay más pescadores. Así que si no quieres quedarte compuesto y con caña, deberás ser mejor que el resto.

Ecuación de amor

Romántico o Ridículo

Imagínate la situación. Es tarde y estás en casa tras un largo día de trabajo. Llaman a la puerta y ¿a quién te encuentras al otro lado del umbral? Pues nada más y nada menos que a tu pareja completamente desnuda a excepción de un estrecho lazo de color rojo que rodea sus más íntimos encantos. ¿Cuál es tu reacción? Para algunas mujeres este acto es totalmente romántico y erótico mientras que otras desearían desaparecer por arte de magia por pura vergüenza ajena. ¿Tú qué opinas?
Siento decir que el romanticismo es totalmente inclasificable y no se puede cuantificar porque cada uno tiene una percepción diferente sobre este aspecto. Y es que, lo que para unas son actos muy románticos y bonitos, para otras la misma acción puede ser totalmente ridícula y ser la gota que colma el vaso para terminar con una relación.
Ser romántico y no fracasar en el intento no es tan sencillo porque entre ser romántico y ser cursi o ridículo existe una fina línea que es fácil de cruzar. Pero, ¿dónde está realmente este límite? ¿Cuándo hay que pararle los pies a una pareja que no es capaz de diferenciar entre un acto bonito de amor y una puesta en escena totalmente humillante?

Camino de Amor

The tide is high

Síndrome de Inmadurez

Las personas que llegan a la edad adulta pero siguen viviendo como adolescentes, sufren el Síndrome de Inmadurez Emocional. Son personas con una edad de 30, 40, o más años que viven como adolescentes.
El psicólogo Estadounidense Dan Kiley en el año 1983 llamó a este síndrome con el nombre de Peter Pan en alusión al héroe que vive en el país del “nunca jamás”, un mundo en el que el tiempo no pasa, solo habitado por niños. Y cuando Peter Pan se entera que él no es el padre de estos niños, siente un gran alivio, y esto es lo que les pasa a las personas que padecen este síndrome :”no quieren dejar de ser hijos para pasar a ser padres”.

Estas personas disfrutan de las ventajas de ser eternos adolescentes, sin preocuparse por el paso del tiempo, sin la responsabilidad que implica ser padre, ni el compromiso afectivo de estar en pareja y formar una familia.
Por el contrario, sienten que comprometerse con una persona y asumir la responsabilidad de hacerse cargo de una familia, coarta su libertad.
Es esta una libertad de hacer y deshacer lo que tiene ganas, olvidando que un ser adulto es aquel que si bien “es” libre, afronta las consecuencias de sus actos, de las que el inmaduro no quiere saber nada.
Quien padece este síndrome siente la” dulce tentación “de vivir siempre en una eterna juventud.
El síndrome de Peter Pan representa un hecho fundamental en la vida de cualquier persona, que es la crisis del crecimiento.
Por un lado la persona se niega a crecer, manteniendo la seguridad y la comodidad del mundo conocido de la infancia y la adolescencia y por el otro hay una tendencia al desarrollo, pero elaborando el dolor por la perdida y la aceptación del paso del tiempo y de la realidad de la vida que implica asumir la edad de la madurez.
Muchas veces las parejas de las personas que padecen el síndrome de Peter Pan sufren a su vez del síndrome de Wendy , que es un trastorno basado en la necesidad de satisfacer al prójimo , por un gran miedo al rechazo , al abandono , a no ser querida , a dejar de ser amada .Se da más entre mujeres que entre varones.
Son un complemento ideal para los hombres que padecen el síndrome de Peter Pan, ya que estas mujeres, hacen todo lo que él no hace y se responsabilizan por todo lo que el evita, debido a este gran deseo de complacer al otro y de sentirse aprobadas y aceptadas por su pareja.

Lolimburgo

Había una vez un pequeño reino que se llamaba Lolimburgo. El Rey Juan No, se casó con la princesa Cristina Me Importa. De esa unión nació el príncipe José No Me Importa. El Rey se llamaba Juan Porque se me Antoja y la Reina se llamaba Cristina Porque me da la Gana.
Tanto los reyes como los súbditos hacían lo que se les antojaba cuando tenían ganas y nada les importaba.
El reino estaba muy sucio ya que todos sus habitantes arrojaban la basura a la calle porque se les daba la gana. Era difícil caminar por las veredas entre restos de comida y cachivaches pero a nadie le importaba.
Los habitantes se bañaban cuando se les antojaba, pero como a nadie le importaba, estaban todos roñosos y con muy mal olor. Siempre estaban enfermos.
En la escuela. Los alumnos asistían a las clases solo cuando tenían ganas y estudiaban solo si se les antojaba, y como a la directora y a las maestras no les importaba, los alumnos eran burros e ignorantes.
Los comerciantes atendían cuando les daba la gana y vendían lo que se les antojaba. Si alguien quería comprar patatas y ellos no tenían ganas de venderla, la gente tenía que comprar mandarinas o lo que encontraran.
Los súbditos de Lolimburgo dormían cuando les daba la gana, a veces de noche y a veces de día, y comían cuando se les antojaba. Desayunaban por la noche y cenaban al mediodía y no les importaba.
O sea que el Reino de Lolimburgo era un desastre.
Cuando el Príncipe José creció, se enamoró de la princesa Beatriz Si Me Importa del reino de Merynburgo.
Beatriz era una joven muy hermosa con larga cabellera dorada, y a ella todo le importaba. Le importaba el orden y la limpieza. Le importaba la cultura y la educación de su pueblo. Si quería comer patatas pretendía que le vendieran patatas. Beatriz tenía muchos pretendientes que deseaban enamorarla ofreciéndole costosos regalos.
El príncipe José sabía que iba a ser imposible conquistarla ofreciéndole el Reino de Lolimburgo, un reino sucio y desordenado y decidió pedirle ayuda a Beatriz para cambiar las horribles costumbres de sus súbditos.
Como Beatriz era muy inteligente decidió ayudarlo. Le propuso que dictara leyes muy estrictas y penas para los que no las cumplieran.
Horarios estrictos en las escuelas. Los niños estaban obligados a asistir. Limpios y con las tareas y los útiles ordenados. En caso contrario los padres serían severamente sancionados. La basura debía colocarse en basureros, nada de arrojar residuos a la vereda. Donde antes había basura, debían plantar árboles y flores.
Horarios estrictos para comerciantes y trabajadores, para que no durmieran cuando debían trabajar y no trabajaran cuando debían dormir.
Los comerciantes debían abrir en horarios estipulados y vender lo que se les pedía y no lo que les daba la gana.
Al principio le costó mucho adaptar a los habitantes a las nuevas normas de urbanidad, pero pronto todos vieron las ventajas de las mismas.
Gracias a la limpieza había menos enfermedades, las calles ahora tenían flores en lugar de basura y todos disfrutaron con los cambios.
Los niños aprendieron a leer rápidamente.
Los comerciantes ganaron mucho dinero vendiendo más y mejor complaciendo a su clientela. Todos los súbditos de Lolimburgo estaban felices.
El único que no era completamente feliz era José. Seguía enamorado de Beatriz. Ahora que tenía un hermoso reino para ofrecerle, decidió pedir su mano.
Beatriz Si me Importa, esperaba que llegara ese momento, le enamoraron los ojos azules de José y sus deseos de progreso para su pueblo. No tardó en decirle que si.
Se casaron en la Plaza de Lolimburgo, en presencia de todos los habitantes, que celebraron la boda con una fiesta que duró siete días.
José y Beatriz tuvieron seis hijos y vivieron muy felices.

We've Got Tonight

Miseria

¿Cómo hay gente que, sabiendo que no es cierto lo que dicen, lo dicen? Hay que ser ciego o loco, o no sé cómo calificarlo, para decir que lo que estás viendo que es blanco, es negro y que lo verdadero es falso o lo falso, verdadero. - No es tan difícil de entender. Pero, de esa histórica incomprensión – y, precisamente, por parte de los más evolucionados, los que saben distinguir entre el blanco y el negro, y precisamente demostrando que han caído en la misma trampa que aquéllos a los que descalifican – han nacido toda la violencia y todas las miserias de las que la Humanidad ha sido víctima.

Motivación

El bello púbico

O más popularmente nombrado: Felpudo, plumero, …
Nunca os ha preguntado la buena Sra. Depiladora antes de empezar a tratar tan delicada zona ¿Cómo lo quieres?, ¿Normal?, ¿Brasileño?, ¿Mikimouse?, ¿Corazón? o lo más sofisticado ¿Corazón de colores?
La primera vez que te lo preguntan si que te quedas a colores, y contestas ¿cómo?
Y la buena señora procede a dar una explicación:
- Depilación Normal: Solo inglés.
- Depilación Brasileña: Te dejan dos dedos de pelo ( a lo largo no a lo ancho, especifico, por si
acaso).
- Depilación Mikimouse: Te hacen la forma de las orejas de mikimouse en el entre piernas.
- Depilación Corazón: Te dibujan un corazón.
- Depilación Corazón de colores: Mismo que el anterior, pero teñido de rojo, o del color que quieras. Añadiendo que es la última moda.
Las tres últimas no me las puedo imaginar. Ni la cara que pondría quien lo viera.
Por tanto, me decido por la segunda opción, que me parece la más higiénica, la más coqueta, y cómoda con todo tipo de ropa interior, ya que te permite relajarte y no estar todo el tiempo pendiente, de si algún pelillo rebelde sale a tomar el aire por su cuenta.
¿Con qué depilación te quedas tú?

¿Quieres entender a las mujeres?

¿Quién entiende a las mujeres? Esa no es una tarea fácil, pero no es necesario comprendernos, basta con sólo amarnos.
Las mujeres somos muy difíciles de entender, pero podemos ayudarles a nuestros queridos hombres del planeta para que nuestras relaciones sean buenas y duraderas…
Ser mujer en un mundo de hombres no es tarea fácil, somos muy competitivas entre nosotras, muy hormonales y eso provoca que las 24 horas del día seamos diferentes.
Pero somos buenas hasta la médula cuando se nos ama con sinceridad y lealtad; pero si esas partes fallan, somos implacables a la hora del perdón. Tenemos mucho aguante pero cuando algo se acaba en una mujer, SE ACABA.
Tratar de llevarse bien con una mujer es una cuestión de actitud:
Si un hombre nos ama de verdad no le será difícil entenderse con nosotras. QUEREMOS y somos de esperar muchos gestos por parte de nuestra pareja. Necesitados ser tratadas como princesas, ser la reina del hogar y por supuesto ser la ÚNICA en la vida de un hombre, no existen las cosas compartidas, cuando amamos lo hacemos con mucho egoísmo, queremos y pedimos más, porque lo MERECEMOS.
Si un hombre triunfa en la vida es porque tiene una buena mujer a su lado, una persona que siempre va querer lo mejor para los dos, una persona que a la hora de jugársela por amor lo hará sin dudarlo, porque así somos las mujeres, audaces, atrevidas y sobretodo leales.
Sólo pedimos amor, un beso, unas flores de vez en cuando, que se nos VALORE por lo que hacemos. Queremos sentirnos seguras de que tenemos un hombre responsable a nuestro lado.
Colaboración con las tareas del hogar, saber que cuando dices que estás trabajando, realmente lo estás haciendo. No queremos mentirosos en nuestras vidas, despreciamos al que dice una cosa y hace otra, eso nos convence. Necesitamos que sean sinceros y comprometidos en la relación; que no sólo seamos las mujeres las que tenemos que acabar salvando las situaciones.
Un abrazo en nuestros malos días, un te quiero cuando nuestro mundo se cae (cada 28 días se nos cae a todas).
Una cena sencilla, sensibilidad cuando la ocasión lo merite, respetar nuestro espacio. En ocasiones queremos llorar por llorar, sin que haya una razón. Esperamos mucho respeto hacia nosotras.
Queremos amarlos y que sean amados.
No es nada difícil de complacernos, ¿qué le damos a cambio?
Nos damos a nosotras mismas:
UNA MUJER, una buena mujer que estará en todas las batallas de la vida.

Nothings Gonna Stop Us Now

Invitación

Estrellas

¡He perdido mi gotita de rocío!, dice la flor al cielo del amanecer, que ha perdido todas sus estrellas.




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Si los enamorados vivieran en la luna, en noches de tierra llena - cogidos de la mano- contemplarían el océano azul de nuestro planeta y lo verían lleno de estrellas de mar

Sentimientos (-)

Quizás uno de los peores sentimientos que podemos experimentar los seres humanos es el del desengaño. El desengaño va más allá de la rabia, más allá del dolor, más allá del odio. El desengaño vuela y se yergue por encima de todos ellos, porque lo acompañan la burla, el desdén y la hipocresía. Y encima de todo, se une la decepción de haber sido tomados por tontos, por ingenuos, por crédulos, o por quién sabe qué otra cosa. En cualquier caso, los desengaños siempre son una tragedia.

Hay todo tipo de desengaños. Los más comunes son los amorosos de amor romántico, aunque todos, de una manera u otra, tienen que ver con el amor. Porque la admiración, el respeto, la consideración y otros sentimientos nobles, también son formas de amor. Y porque tienen que ver con el amor, es la razón por la que los desengaños duelen tanto.
Los desengaños comienzan con el embeleso, que no es otra cosa que el endiosamiento de la persona amada, admirada, respetada, considerada. No se le ven defectos. El ser objeto de cualquiera de los tipos de amor, se convierte de manera automática en un dechado de virtudes.

Sus palabras suenan a gloria, diga lo que diga, desde lo más intrascendente hasta lo más profundo, porque el embeleso no discierne, no compara, no es selectivo. Y si como contraparte hay promesas descomunales de corresponder al amor, a la admiración, a la consideración o al respeto que se profesa, el embeleso crece aún más. Y aún cuando no se le ofreciera nada, el embelesado espera con paciencia, porque jura que llegará el día en que tanto amor será retribuido. Todo, absolutamente todo en relación al amado, admirado, considerado o respetado se exagera. No hay ojos ni oídos, ni vida ni atención, para nadie ni nada que no sea el objeto de la idolatría. Y hay estupidez en la idolatría, no me cabe la menor duda.
Los desengañados reaccionan de muchas maneras, y los desengaños terminan de maneras distintas. Quizás los más dramáticos son los estrictamente amorosos.

Y Dios dirá....

Blanco y Negro

¿Qué es esto?

Yo no entender a los humanos

¿Tú entender?

Love letters

Hoy me crucé frente a ti y nuestras miradas se entremezclaron con la complicidad que sólo el amor sabe descifrar.
Como siempre tenías el rostro iluminado con el aura de tu belleza. Quería sentirte cerca de mí pero fue imposible.
Pensé que me iba a ir con el solo recuerdo de tu mirada pero esa leve sonrisa que dibujaste fue suficiente para dejarme con la ensoñación de tu ser.
Esta noche dormiré en paz sabiendo que tu sonrisa será parte de mis sueños.

I ♥ you.

Se acerca el otoño

Adiós al verano, el otoño se nos acerca. Es increíble cómo pasa el tiempo, a veces parece que el día no acaba nunca y sin embargo los meses corren que vuelan. Caen las hojas, cae el cabello, para volver a renacer cada uno de nuevo en su época y su modo. Hay quien dice que el invierno es triste y catalogan a la primavera como mejor estación del año. Suponemos que eso será según el lugar donde vivan y las preferencias de cada cual, a mi particularmente me parece que cada estación tiene su encanto.

Sin Amor

La inteligencia sin amor, te hace perverso. La justicia sin amor, te hace implacable. La diplomacia sin amor, te hace hipócrita. El éxito sin amor, te hace arrogante. La riqueza sin amor, te hace avaro. La docilidad sin amor te hace servil. La pobreza sin amor, te hace orgulloso. La belleza sin amor, te hace ridículo. La autoridad sin amor, te hace tirano. El trabajo sin amor, te hace esclavo. La simplicidad sin amor, te quita valor. La oración sin amor, te hace introvertido. La ley sin amor, te esclaviza. La política sin amor, te hace egoísta. La fe sin amor te deja fanático. La cruz sin amor se convierte en tortura. LA VIDA SIN AMOR... NO TIENE SENTIDO......…

Rinoceronte

Cortes de pelo

Muchas mujeres antes de cortarse el pelo buscan fotos de cortes de pelo, tanto sea cortes cortos, cortes medios o cortes de pelo largos.

Dependiendo del tipo de cara y de la edad nos favorecerá más un corte u otro.

A una chica joven un cabello corto le hará parecer mayor, sin embargo, a una chica mayor un cabello corto le dará un aspecto muy juvenil.

Danza Kuduro

La Teoría Triangular del Amor de Sternberg

Sternberg define tres componentes principales en las relaciones interpersonales: Intimidad, pasión y compromiso, y según qué componentes tenga, dará lugar a siete tipos de amor, siendo el amor consumado el que contiene los tres componentes, el más sólido.

Amor platónico

“El amor platónico es una de las expresiones imprecisas en las cuales se concede una importancia más espiritual que sensual al amor. Propiamente hablando, es una elevación filosófica de la manifestación de una idea hasta la contemplación de la misma, que varía desde la apariencia de la belleza hasta el conocimiento puro y desinteresado de su esencia. Es una forma de amor y amistad en que no hay un elemento sexual.” ”Un ejemplo simple de una relación platónica sería una profunda amistad sin sexo entre dos personas del sexo opuesto.”

Dámelo todo AMOR

De cajón

Inconvenientes del amor en el trabajo

Se dice muy comúnmente que “pueblo chiquito, infierno grande” y es que hay gente que goza con el morbo, con el chisme, no se lo piensan para comentar acerca de “quien se ha acostado con quien”, y se acaban escuchando rumores que no favorecen para nada al protagonista que está clasificado como el “Casanova”. Aun así, muchas veces logran lo que se proponen de una mujer, para luego dejarla por un lado, por otra que le lanza miradas sugestivas.
Es innegable que el ambiente de trabajo es el lugar adecuado para iniciar un romance o aventura por la convivencia de tantas horas al día, en los que se unen esfuerzos, ideas e intereses de trabajo comunes. Todo ello fácilmente acaba dando lugar al coqueteo de una de las dos partes o de ambos, ¿pero qué pasa cuando un simple coqueteo se convierte en una relación ocasional?
El lugar de trabajo puede convertirse en el lugar perfecto para las infidelidades. También es un buen lugar para iniciar un romance que podría terminar en una relación duradera o igualmente terminar en un desastre cuando el conquistador pone sus ojos en alguien más.
Muchísimos son los motivos por los que se acaba ligando, flirteando y coqueteando con los compañeros del trabajo. Y las relaciones amorosas entre compañeros del trabajo son muy comunes debido a la gran cantidad de tiempo que se pasa juntos, las relaciones tienen mayor facilidad a darse; pero también se convierte en un interminable martirio cuando día a día ves que el compañero de trabajo que un día te hizo sentirte tan bien, ahora está delante tuyo saliendo con otra mujer
Cuando una relación se rompe entre dos compañeros de trabajo, no sólo se complican las cosas para ellos, sino también para la empresa. Si una ruptura sentimental ya es difícil de por sí, más aún lo es cuando tienes que ver a esa persona todos los días durante la mayor parte del día, cosa que sucede con los compañeros del trabajo. Para empeorar las cosas, no sólo debes seguir viéndole sino también trabajando con él, como un equipo, en constante comunicación.
Convendría pensar dos veces antes de empezar una relación sentimental en nuestro lugar de trabajo, tomando en cuenta todos los puntos favorables y desfavorables, se podría incluso de una manera muy sutil, tratar de informarse de los hábitos de ese alguien que nos llama la atención, ¿cuál es la fama que tiene?, ¿es conquistador? Si es de una jerarquía más alta, ¿se aprovecha de ella? Un romance fallido en el lugar de trabajo se puede convertir en situaciones incomodas que fácilmente se pueden evitar si limitamos las cosas del trabajo para el trabajo y tratamos nuestra vida íntima fuera de él.
Nunca está de más resguardarnos de las decepciones amorosas y si a esto le agregamos preservar nuestro trabajo, nuestro ambiente se mantendrá dentro de lo normal y lo agradable con tan sólo cuidarnos de no cruzar la línea de lo laboral al romanticismo. Vale la pena agregar que algunos matrimonios se propician en el entorno laboral, pero no siempre es el caso, por lo que debemos tener toda clase de precauciones.

El lenguaje del amor

Frente a Frente

Distanciamiento

Es bastante común que las relaciones de pareja tengan cuestionamientos al pasar un tiempo de estar juntos.
Por ejemplo, no estamos ya tan seguros si le seguimos gustando o no a nuestra pareja, ya que manda muchas señales de “desaprobación” a nuestro comportamiento, lo cual nos hace sentir que no le gusta como somos, o que ya dejamos de gustarle.
Debemos tomar en cuenta que las relaciones de pareja van transitando de un primer estado de aceptación total, que es como una fantasía inicial, para después tomar su real dimensión, cuando ha pasado algún tiempo de convivencia, lo que quiere decir que vas conociendo un poco más a tu pareja.
Pero cuando empezamos a notar que las críticas sobre nuestro comportamiento; sobre nuestros amigos; sobre nuestra familia; sobre la manera de vestirnos o de comportarnos se está presentando constantemente, podemos estar seguros que algo no anda bien en la relación.
Cuando la relación se empieza a basar en solo atender las obligaciones que se derivan de la relación, la pareja deja de hablar sobre sí mismos, ya que empieza a parecer “normal” solo hablar de los problemas por resolver y se queda perdido el ambiente personal, en el cual lo importante es hablar de nosotros mismos, de nuestras ilusiones, de nuestros objetivos, de nuestros gustos, etc.
Entonces, la comunicación con la pareja es para solucionar problemas y por lo tanto se evita consciente e inconscientemente tratar asuntos con la pareja, relacionados con el estar juntos o al placer de vivir en pareja.
Evidentemente, la pareja se va alejando más y más y va perdiendo los motivadores que de inicio creo la relación. Y aparece el fantasma del desanimo, parece que ya no es atractivo el estar uno con el otro, o se siente que la pareja nos ignora y efectivamente es así.
Esto es solo un ejemplo tan cotidiano, que a muchos de los lectores les resulta muy familiar, ya que son esos efectos que conocemos como “las necesidades de la vida”, los cuales van haciendo que la pareja tenga muchas actividades por separado.

VIVIR EN EL MOMENTO

Vivir en el momento es muy diferente a vivir para el momento.
Contemplar cada momento como un nuevo comienzo, como una nueva oportunidad para volver a empezar, para sintonizar, para volverse a conectar.
Eso es la vía de la Atención Plena.
Practicar el no hacer, practicar la Atención Plena. Estar en el momento con todo exactamente como está y sin intentar cambiar nada. Practicar aquí tiene el significado de estar expresamente en el presente.
Crear una isla de ser en el mar del hacer. Un tiempo para permitirnos que todo el hacer se detenga. Aprender a buscar tiempo para uno mismo y a ralentizar; a experimentar la calma y la aceptación de uno mismo. Aprender a observar la intención de nuestra mente a cómo vigilar nuestros pensamientos y a darles rienda suelta sin que nos capturen ni arrastren. Cómo hacer sitio para las nuevas formas de contemplar viejos problemas y para percibir la vinculación de unas cosas con otras, todo eso es Atención Plena.

Saber lo que hacemos mientras lo hacemos constituye la esencia de la práctica de la atención plena.
La atención plena no es un proceso pasivo. Requiere energía y esfuerzo, permanecer genuinamente tranquilos y sin reaccionar. La atención plena supone el que nos permitamos a nosotros mismos estar donde ya estamos
La falta de conciencia puede dominar la mente en cualquier momento y, en consecuencia afectar a todo lo que hagamos. La mente tiene tendencia a ser errática y a abandonarse a ideas y sueños.
Cuando la conciencia domina la mente, todas nuestras decisiones se ven afectadas por ello.
Analicemos la cantidad de tiempo que, durante el día, nos pasamos pensando en el pasado o en el futuro. ¿Te sorprende el resultado?
Prestar atención al momento y recordar que solamente tenemos MOMENTOS para VIVIR

Corazón roto

Sensualidad

La sensualidad es una facultad que posee el ser humano, en mayor o menor grado, durante toda su vida y que está estrechamente unida a la sexualidad. Una educación demasiado rígida puede propiciar la inhibición de la sensualidad pero no su desaparición, puesto que se trata de una cualidad inherente a todas las personas.

Un hombre o una mujer sensuales emanan estímulos capaces de excitar o deleitar a quienes son receptivos a sus señales. También saben captar y disfrutar plenamente de todos los momentos de placer que se les brinda.

¿Qué sería de la sexualidad sin la sensualidad?
Absolutamente nada, si tenemos en cuenta que, en las relaciones amorosas más gratificantes, suelen ponerse los cinco sentidos.
A través de la vista nos llega la luz que irradia la persona amada, el color de sus ojos, la forma de su cuerpo, la manera de moverse...; mediante el sentido del oído percibimos el tono y el timbre de su voz, sus palabras cariñosas y susurrantes...; el olor del cuerpo penetra por medio del nervio olfatorio, situado en la nariz...; con el sentido del gusto saboreamos la dulzura de un beso y, finalmente, gracias a ese extenso órgano del tacto que es la piel, se da rienda suelta a la imaginación en un gozoso intercambio de amor, emoción y placer.

Que bello

Qué bello

Ya tengo telefonucu

Hasta agora, yo yera ún de los pocos que quedaben n'España ensin telefonucu. Porque pol mi trabayu nun me movía muncho y yera fácil d'atopar; porque si taba fora del mi sitiu, casi de xuro que nun pudiera atender al teléfonu anque lu tuviera; porque nun me paez que haiga que tar localizable tol día, o dexar que el que te llama pol teléfonu interrumpa a la persona que se tomó la molestia de venir a falar contigo en presona; porque cuandu ún tien que falar con daquién lo más fácil ye que tea fora cobertura polo que seya; porque pa quedar con daquién creo en quedar a una hora nun sitiu, y facer por cumplilo.

Pero bueno, paecióme que diba siendo hora de rendime y tener teléfonu. Y ayeri merqué ún.

Una maquinona. Como tol mundu farda de móvil, yo tamién. El Nokia 1208. Tien pantalla con colores, y axenda, y calendariu, y milenta coses más... Y nun tien cámara, nin USB, nin Internet, nin ná de ná. ¿Nun te impresiona, ho? Y porque nun teníen ún más baratu, que si non...

Diba compralu por 49 €, pero cuandu el chaval foi a cobrámelu la máquina díxo-y que 39 €. Asina que debieron de ponelu d'oferta sobre la oferta, o algo.

Igual canso d'él, igual lu uso muncho y me doi cuenta de que merez la pena gastar perres nun teléfonu meyor. Pero de momentu... abúltame que ye de sobra.

Non, non penséis que voi tar siempres llocalizable. Pero bueno, agora ya tengo telefonucu y ya soi un paisano.

Si supieras

Si supieras, tan sólo si supieras
como palpita tu luna en mis noches..
Mis ojos te hablan, pero no los oyes
no podrías hacerlo aunque quisieras.

Si pudiera, tan sólo si pudiera

derretir mis palabras en tu boca,
alimentar el fuego que provoca
tenerte así, tan cerca. Si pudiera….

Te daría mil tardes sanadoras
y miles de caricias a tus sueños.
Te daría mi cuerpo a toda hora.

Te daría crepúsculos de ensueño
y todas mis palabras soñadoras,
tan sólo si pudiera ser tu dueña.

La llamada del amor

Durante mucho tiempo vivimos con ideas equivocadas sobre el amor, por eso sufrimos tanto, esto es así hasta que despertamos y nos damos cuenta que no sufríamos por amor sino por lo contrario. Llamamos amor a la posesión, a el apego, al sexo etc., así creamos relaciones adictivas = relaciones sufrientes, luego decimos que "sufrimos por amor".

Vaya par

Amor a distancia

La distancia es muy relativa cuando las energías entre las personas son compatibles y las ondas de comunicación están en la misma frecuencia.
En el amor, existen las ondas en frecuencias similares, tal como ocurren en los receptores de radio. Surge una empatía entre dos personas.
La empatía, es lo máximo en las relaciones humanas, permite la expresión “nosotros”. Hace percibir cosas comunes entre dos personas diferentes. Esto es parte de sentimientos mutuos que no se pierden aún con la distancia.

El amor realmente trasciende todo y dos personas pueden mover sentimientos tan grandes capaces de destruir o construir muchos mundos. Procuremos que sea siempre para construir.
Las relaciones a distancia ahora se han visto favorecidas por los medios informáticos. Es posible responder la pregunta ¿Qué estás haciendo ahora?, minuto a minuto por medio de twitter y en 140 caracteres. Pero es necesario conocer a la otra persona físicamente lo más pronto posible.
Anteriormente, las distancias cortas se hacían largas para los enamorados y las distancias largas eran imposibles..
Ya el televisor conectado a internet es una realidad y pronto lo tendremos en la mayor parte de las casas. Eso incrementará el amor virtual, pero siempre será necesario conocer físicamente a la otra persona .

Green

Dream On

"must"

Adornar nuestro cabello se está convirtiendo en todo un “must” si lo que queremos es ir a la última. Atrás quedaron los tiempos de las melenas lisas sin ningún detalle, ahora lo que se lleva son las diademas y los tocados.


Actualmente, la oferta es tan amplia que podemos decantarnos por modelos ideales para lucir durante el día con nuestros looks más casuales o por la noche, si salimos de fiesta, y por supuesto para llevar en ocasiones especiales.

Dados

ANIVERSARIO DEL BLOG

La vida es muy corta y el tiempo es oro, pero si por un instante te detienes a pensar en lo que realmente vale la pena en ella y paras tu mundo por un segundo, las cosas parecerán ser más fáciles.

Hace un año que comencé este blog y quisiera dar las gracias a todas las visitas, comentaristas, seguidores y por supuesto al colaborador.

No es necesario decir todo lo que se piensa, lo que si es necesario es pensar todo lo que se dice.

Nunca creí que un blog sencillito pudiera generar tanta expectación.
Para mí esto ha sido algo nuevo y me lo he tomado como un hobby.

Soñar y pensar es fácil pero hacerlo realidad cuesta y cuesta mucho

El amor depara dos máximas adversidades de opuesto signo: amar a quien no nos ama y ser amados por quien no podemos amar.

Amor Amor Amor

La alquimia del amor

Todos hemos oído hablar sobre la Química del Amor. Algunos utilizan el término para explicar la pasión o una atracción irresistible, otros lo emplean para describir escrupulosamente los componentes químicos que liberamos durante el amor. Yo sospecho que este concepto es casi un abuso del vocabulario que se ha extendido hasta convertirse en un lugar común. Pero coincido con la poesía, que con su ancestral sabiduría nos habla de la Alquimia del Amor.

Lo experimental siempre es un proceso estático, frío. Pero la alquimia, esa maravillosa y lunática aventura que tantos sabios emprendieron, es todo lo contrario. El fin del alquimista (la trasmutación) no es un cambio material en la esencia de los objetos, sino la mutación de su propio ser. Así funciona el amor: uno ama para trascenderse, para ser algo más que un ente especular. Uno se enamora con la vana fantasía de acariciar el interior de otra persona, y cuando ese amor es sincero no hay forma de que la magia no se produzca. Nosotros ya no seremos iguales, pues una parte de nuestra esencia ya no nos pertenece, y el otro, el amado, tampoco podrá permanecer inoculado ante ese amor que no espera nada para continuar floreciendo.

Por supuesto que también el amor tiene su espejo, un eco distorsionado que se va deformando con el tiempo. John Donne, ese grandioso y metafísico poeta inglés, nos anticipa un posible destino para los enamorados: esconder eternamente la tristeza bajo la mortaja del desprecio, sin permitir que olvidemos que los recuerdos más hermosos sólo mueren con las últimas lágrimas de un anciano.

Alquimia del Amor.

Love's Alchemy, John Donne (1572-1631)

Algunos que han excavado más profundo que yo

En las sórdidas cavernas del amor,

Dicen dónde se halla su céntrica felicidad.

He amado, he poseído, he contado,

Pero aunque amase, poseyese y contase hasta envejecer,

Aquel oculto misterio no hubiese encontrado.

¡Oh, todo es impostura!

Ningún alquimista ha conseguido el elixir,

Sin embargo con paciencia glorifica sus calderos,

Por si la casualidad

Le asalta con aromáticas medicinas,

Así sueñan los enamorados,

Con un deleite pleno y prolongado,

Para que esta triste y helada oscuridad

Se transforme en una noche de verano

¿Habremos de entregar nuestra paz, coraje, honor y vida

A esta burbuja de vanas sombras?

¿En esto termina el amor?

¿Puede ser alguien feliz representando la parodia del novio?

Aquel infeliz enamorado que jura

Que no es de ella la médula carnal lo que ama,

Sino su mente, donde angelicales formas encuentra,

También podría jurar con justicia que escucha

Durante el rumor del día el brillo de las estrellas.

No esperes encontrar compasión en la mujer,

Tal vez halles ingenio y ternura,

Sólo momias: cadáveres de la dulzura.